毎日晩酌をするので
やっぱり気になるのが肝臓のこと

お酒を飲むことは自覚しているので
食べるものは、野菜を多くとったり
お酒でカロリーとりすぎ的なこともあるので
糖質抜きをなるべく心がけているんです

とはいえ、
みんなで楽しく居酒屋とかにいくと
どうしても、飲み過ぎ食べ過ぎになっちゃうんで
草野たけしさんが宣伝している
オルニチンっていう、協和発酵のやつを一回買ってみた

もったいないが心情の僕なので
毎日オルニチンを食すってことはないのだが
夜更かしや、飲み過ぎのときには使ってる

感想としては、なんかいい感じ

しじみだから、カラダに悪く無いだろうってのが一番で
もっといえば
自分でしじみの味噌汁でも作って飲めば一番いいのか？
ってのはあるんですが

安直にサプリメントに頼ってしまうのも
ちょっとなあって思うことは思うのですが
しかし。。。。

カラダが楽になるならいいじゃないということもあり
今はオルニチンっての使っている

価格的に、そんなに高いもんなないんで
これで元気になれて
仕事も捗るなら、元は十分取れるということはもちろんある

どのみち
健康合って仕事なんだから、健康一番
仕事よりもやっぱり健康と思う最近です