今年の花粉症が酷いので、毎日一錠でいいという花粉症の薬を飲んでいるので、普段は鼻がクシュクシュするくらいで済んでいるのですが、１週刊に一度程度どうしようもない日がある。今朝がそうだった。雨が降っているで花粉は少ないはずが寝ている時からダメだった。

必殺点鼻薬も効かない

あまり使いたくないのだがあまりに酷いので、必殺点鼻薬をつかってみた。飲み薬を飲んでいるので点鼻薬を使っていいものかどうか迷ったけど、テニスにでかけるのでこの鼻水と目の痒みで運転するのは辛いと思い、点鼻薬を使ってみた。

全然効かない、しかも気持ち悪くなってきた。やばい、薬のせいか花粉のせいかわからないが、余計ひどくなった気がする

水素サプリメントを飲んでみた

そういえば調子がいいので最近飲んでいなかった水素サプリメントがあったことを思い出した。水素水を取り寄せて毎晩飲んでいるので水素サプリメントのことはまったく忘れていた。

水素サプリメントを飲んですぐに車でテニスにでかけた。１５分くらいで不思議なくらい鼻水が止まった。だるさもなくなった。これは水素サプリメントが効いたような気がする。わからないけど。それからはずっと大丈夫だった。テニスを終わって家に帰ってきてからまた鼻水が出だしてきたから、また水素サプリメントを飲んでみた。いつのまにかまた鼻水が止まった。不思議だ。

カルピスのL92もいいように思う

カルピスのL92という乳酸菌のヨーグルトみたいなやつ。これセブンイレブンにしか売っていなくって、売っていても３本くらいしかないので、あると思わず買い占めてしまう。このL92もなんとなくいいような気がする。水素サプリメントとL92で症状がでないようならそれに越したことはない。薬はなるべく飲みたくないから。

明日L92を探して買いだめしてみたいと思う。

鼻水で夜中に起きてしまう

今年の花粉症は夜中に鼻水がでてしまい、目が冷めて鼻を噛んでそれでいったん起きてしまう。ついでにトイレにいって、水を飲んでまた寝るわけだけど、睡眠中に一回起きてしまうとどうも睡眠の質が悪くなっているように感じる。

試してみた結果

花粉症の薬は毎日飲むと一定の効果があるように思う。ただ症状が出ない日も飲まないとだめみたい。
山田養蜂場の花粉ケアは微妙、いいという体感は今のところ感じられない
水素サプリメントは比較テストしたわけじゃないけど、かなりいい感じ
L92も水素サプリメントほどではないけど、いいように思う

L92を朝昼晩と飲んで水素サプリメントだけで試してみるかなあ
来年はそれだけでOKになりたい