しじみの力、オルニチン

毎日晩酌をするので
やっぱり気になるのが肝臓のこと

お酒を飲むことは自覚しているので
食べるものは、野菜を多くとったり
お酒でカロリーとりすぎ的なこともあるので
糖質抜きをなるべく心がけているんです

とはいえ、
みんなで楽しく居酒屋とかにいくと
どうしても、飲み過ぎ食べ過ぎになっちゃうんで
草野たけしさんが宣伝している
オルニチンっていう、協和発酵のやつを一回買ってみた

もったいないが心情の僕なので
毎日オルニチンを食すってことはないのだが
夜更かしや、飲み過ぎのときには使ってる

感想としては、なんかいい感じ

しじみだから、カラダに悪く無いだろうってのが一番で
もっといえば
自分でしじみの味噌汁でも作って飲めば一番いいのか?
ってのはあるんですが

安直にサプリメントに頼ってしまうのも
ちょっとなあって思うことは思うのですが
しかし。。。。

カラダが楽になるならいいじゃないということもあり
今はオルニチンっての使っている

価格的に、そんなに高いもんなないんで
これで元気になれて
仕事も捗るなら、元は十分取れるということはもちろんある

どのみち
健康合って仕事なんだから、健康一番
仕事よりもやっぱり健康と思う最近です

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